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Bagno Turco: perchè ci fa star bene ...

 

Il bagno turco, una vera e propria stanza di vapore dove l'umidità è molto alta, la temperatura interna varia dai 40 ai 60°C ed aumenta procedendo dal basso verso l'alto.

I suoi benefici sono molteplici:

  • Favorisce la circolazione per effetto del calore che provoca la dilatazione dei vasi sanguigni;
  • Favorisce una profonda pulizia e purificazione della pelle. Il calore provoca l'apertura dei pori con aumento della sudorazione. La pelle appare così più luminosa e morbida perché si eliminano numerose tossine e si stimola il rinnovamento cellulare.
  • Aiuta ad attenuare anche i raffreddori più ostinati: il caldo infatti decongestiona le mucose, aiutandole a sciogliere ed espellere il muco in eccesso.
  • Ha un effetto tonificante e rilassante;
  • Riduce lo stress;

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