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RESPIRO CIRCOLARE  COSCIENTE

 

Conoscere e liberare il proprio respiro è un'azione consapevole che porta a un importante miglioramento del proprio benessere psicofisico.

ll Respiro Cosciente Circolare è uno strumento conosciuto da migliaia di anni che si è dimostrato nel corso del tempo straordinariamente benefico per il corpo e la mente.

Sul piano fisico, questa tecnica di respirazione porta a:
- Purificare il corpo delle sue tossine
- Risvegliare la vitalità e l'energia
- Pulire le memorie dei traumi del passato
- Liberare e migliorare la nostra respirazione
- Rilassare profondamente la muscolatura
- Rigenerare i tessuti

Sul piano psichico:
- Elimina progressivamente le convinzioni limitanti (per esempio: non riesco, non ce la faccio, non voglio, non sono capace)
- Aiuta a sciogliere i traumi e gli impedimenti che ci bloccano dal passato
- Risveglia ottimismo, entusiasmo e creatività

Sul piano della propria interiorità più profonda:
- Sviluppa autostima
- Aiuta a fare chiarezza nelle scelte
- Rinnova la nostra determinazione

Sul piano relazionale:
- Facilita la nostra espressione
- Ci permette di conquistare e lasciare agli altri una maggior libertà

Per tutte le informazioni su questo fantastico strumento, mandaci una mail, telefonaci o chiedi in segreteria.

 

 
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